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讀後感: 透過有效工具進行行為改變《練習改變:和財星五百大CEO一起學習行為改變》

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「好想要改變現狀...」,目標小至收拾房間,大至準備轉換工作,我們一定都曾有這樣的想法和規劃。但是這些想法有時候卻以失敗收場。這本書用許多實例告訴你行為改變失敗的原因,並且提供一些實際的做法與步驟,讓你在生活中實際練習。

讀後感:專攻自己的優點 《發現我的天才》

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每個人都有自己獨特的天賦,可是通常我們會花非常多的時間作補強弱點,而非精進特長。這本書將人的天賦分為34種「主導特質」,並且認為只要在特定一兩項專長中登峰造極,就能夠擁有獨特的能力,書中附上免費性向測驗,讓你知道自己的能力特質是什麼。如果對於了解自己感到興趣,並且喜歡作性向測驗的人,或許可以作為參考。但是為了做測驗而買書的人,請注意不要買二手書,因為 書中的序號用過就失效了 。

讀後感:為尋找自我的旅程鳴起跑槍 《讓天賦自由》

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常常有人說興趣不能當飯吃,也有人說工作只是為了錢。但是工作只能為五斗米折腰嗎?真的這麼單純的話,還會有這麼多人這麼嚮往找到對工作的熱情嗎?《讓天賦自由》舉了許多例子,說明有一群人他們找到了與生俱來的天賦,因而燃起了生命的熱情。還在迷惘的人可以看看這本書,替缺乏動力的你,點燃熱情的心中之火。

課後感:面對內心真正的聲音 《【自由書寫】寫作、對話、自我整合》課程心得

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現代的生活過於忙碌,緊張和壓力常常把我們壓的喘不過氣,讓我們的頭腦沒辦法得到休息。8月初報名了文大推廣部《【自由書寫】寫作、對話、自我整合》課程,學習名為「自由書寫」的自我整合工具,讓心緒得到平靜。短短的四堂課程結束,感覺收穫良多,在這裡以盡量不觸及課程內容的方式,分享一下上完課的感想。

讀後感:用平凡言情包裝的甜蜜陷阱 《愛的成人式》

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一對男女在聯誼會認識,逐漸墜入了情網。看似老掉牙的愛情故事,卻在作者的精心安排下,讓讀者讀到最後第二行的時候大呼上當。整個故事採用AB面、酷似錄音帶的手法描述,喜歡愛情題材的人或許可以讀看看。

課後感:20150810 尋找天賦與熱情的系統化做法 講座心得

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作好生涯規劃、擁有幸福人生應該是許多人追求的目標。所謂「錢多事少離家近」的順口溜,也是一般人玩笑中可遇不可求的夢幻工作代名詞。但是如果真的這麼幸運,找到了這樣的夢幻工作,從此就能跟幸福人生劃上等號嗎?工作就只能為五斗米折腰,單純為了賺錢當個沒有感情的機器嗎? 從開始工作到退休,在工作的時間佔了一生的很大部分,難道追尋一份能夠讓自己樂在其中的工作,只能是個遙不可及的夢想嗎? 8月初參加了 《大人學講座:尋找天賦與熱情的系統化做法》 ,主講者Byran透過分享自身的經驗,教導大家系統化挖掘個人天賦的作法,燃起對生命的熱情。在此整理一下個人自我探索的心路歷程,以及講座的聽後心得。

讀後感:用宗教角度看待情緒療癒 《和好 療癒你的內在小孩》

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這本書以佛學的角度來談情緒療癒,雖會有宗教名詞,但我覺得不影響閱讀,寫作方式很有感染力,容易引起共鳴。附有實際的練習步驟,對情緒療癒有興趣的人不仿一試。

讀後感:學習拿回被負面情緒消耗的能量 《情緒修煉》

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產生負面情緒的時候,我們會認為是"自己受到外在事物影響",但是其實要 怎麼樣看一件事情,是取決於我們的"心"。我們要拿回那些會被負面情緒耗掉的能量,轉為積極正面實際作為的食糧。 這本書陳述了很多產生負面情緒原因的觀點,被情緒所困的人值得一看。

讀後感:適合打發零碎時間 《祈禱不能改變老天,只能改變自己》

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最近心情不太好,進了圖書館想找點心靈方面的書籍來看,掃過許多書名,發現沒什麼能引起我興趣的書,最後拿起這本標題很長的書回家。 整本書由58個獨立單元組成,每個單元都以一個觀念為主題,首先先以一個小故事作為導讀,故事結束之後再開始說明觀念,最後以短篇小語做結。先不管故事的真實性為何,這樣的作法比一般勵志書讓人多了一份代入感。

讀後感:哲學與資訊科學結合的理科推理《全部成為F》

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《全部成為F》是日本推理小說家森博嗣「犀川 and 萌繪系列」的第一本著作,於2014年秋天改編為同名日劇。故事描寫有著傑出計算能力的有錢大小姐「西之園萌繪」、和具有天才分析力的大學教授「犀川創平」,來到孤立的小島拜訪天才程式設計師「真賀田四季」,意外發現離奇的密室殺人命案,兩位主角透過獨特的分析能力,解開不為人知的謎團。理科相關設定紮實,外加融合生死哲學的論述,值得喜愛理科推理類型的人一看。

讀後感:結合日系傳統奇幻的反烏托邦科幻 《來自新世界》

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《來自新世界》是日本作家貴志祐介撰寫的科幻小說,描寫千年之後的人類因發展超能力引發戰爭,造成環境的破壞和文明的滅亡。一群來自封閉村莊的少年少女出自好奇心,逐漸得知管理階級對社會進行各種管制的禁斷真相。故事背景結合日式奇幻和科幻元素,科幻設定詳細,文筆流暢。文句間隱藏對現實社會制度的反諷,引發深度思考。